증평군보건소

영양교육
- 어떤 음료를 마셨나요?
- 어떤 음료를 선택할 건가요?
- 무엇을 마시는 것이 좋을 까요?
를 통해 건강음료의 유익함을 알고 올바른 음료를 선택할 수 있다.

- 우유의 영양소와 우리 몸에서의 역할 알아보기
- 건강음료 만들어 먹기
- 물 섭취의 중요함 알아보기

신체활동
- 인사 후 스트레칭
- 각자가 원하는 비석을 선택
- 팀을 나누어 단계별로 비석을 맞춘다.
- 비석 정리 후 마무리

내가 즐겨 마시는 음료수가
건강 음료수 인지 알수 있고,
흰우유를 마시면 우리몸에 어떤
좋은 점이 생기며
음료수를 선택할때 영양성분표시를
활용해 당이 적은 음료수를 선택해야
한다는 걸 배우는 시간이었으면 좋겠습니다.